搭了心脏支架后可以有什么运动

　　心脏支架是很多冠心病、心绞痛患者由于病情需要，所使用的一种治疗的方法，很多患者担搭大了心脏支架之后，如果进行运动可能会导致支架发生脱落。其实这种担心完全是没有必要的，而术后进行适当的运动，对于病情恢复也有好处。那么搭了心脏支架后可以有什么运动呢？

　　第一、慢走、快走

　　慢走、快走是较为舒缓的运动方式，做了心脏支架手术之后的患者，如果同时还有血脂偏高、身体肥胖、高血压等多方面的表现。在积极正规用药治疗的同时进行，适当的散步、快走等之类的运动，不仅能够让心肺功能得到锻炼，而且也有助于减肥、降脂，可以加快新陈代谢，防止动脉硬化，有助于提高机体的功效。

　　第二、打太极拳、跳广场舞

　　大太极拳和跳广场舞，都是非常适合搭了支架之后的患者，广场舞较为狂放，而太极拳比较内敛，属于不太剧烈，但又能消耗一定能量的运动方式，有助于增加肺活量，能够降低心率，而且对于冠心病、心绞痛患者的血压、血糖也能起到非常不错控制的作用，建议在术后可选择跳广场舞、打太极拳这两项运动。

　　第三、游泳

　　游泳是一项能够让全身肌肉得到很好锻炼的运动方式，尤其是下肢肌肉和心肺功能得到很好的锻炼，还有助于消耗卡路里。但是也应该注意在游泳的时候，不建议选择蝶泳，不要进行比赛等，下水的时间也不要过长，游泳之后要做好防寒保暖工作，减少感冒感染发生。

　　搭了心脏支架之后，较为适合的运动方式非常的多，上面介绍的这几种对于不同的患者来讲，具体的喜好不同，选择也会有所差异，建议患者要选择较为舒缓的运动方式，并掌握循序渐进的原则。如运动过程中出现了心慌、胸闷、气短等不适，要赶快停下来休息，必要的情况下要到医院进一步诊治。