心脏支架后哪些动作不宜做

　　心脏支架手有一定的风险，接受手术的患者是冠心病患者，手术部位是心脏上的血管。支架会将堵塞或即将堵塞的血管打开疏通，并不意味着这个血管或这个部位，不会再次变窄或堵塞。为了防止血管疾病再次发生，需要服用一些药物来控制冠心病的危险因素。那心脏支架后哪些动作不宜做呢？

　　做完心脏支架后坚持健康的生活方式，包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动、控制体重等。需要进行适当的运动和锻炼，根据患者的年龄和基础身体状况，掌握合适的运动量，不宜突然进行活动量大的运动，如快跑、举重、潜水等剧烈运动。此外，肥胖患者应将体重控制在正常范围内。坚持遵医嘱服药，双强化抗血小板治疗应维持一年，同时使用他汀类药物降低胆固醇。

　　做完心脏支完后在饮食上，要保持低盐、低脂饮食。如果有糖尿病，要注意无糖饮食，控制主食量。此外，还要有合理的膳食结构，日常生活中增加蔬菜、水果、膳食纤维、粗粮、豆制品等膳食的比例，每天保证一定量的优质蛋白质。要结合心脏本身的病理基础，如果心脏病比较严重，在运动中最好听从专业医生的指导。在运动前可以到心脏康复门诊进行身体评估，一般都会鼓励运动，可以选择自己能够耐受的运动，避免剧烈运动导致心脏不适。

　　总之，心脏支架术后运动的原则是循序渐进、量力而行。不宜做一些剧烈运动，如潜水、短跑、举重等。最好科学运动，患者要参与门诊心脏康复项目由医生进行评估，从运动类型、运动强度、运动频率、运动时间等方面选择适合自己的方式，让运动发挥更高效的作用。如果手术顺利，术后8小时，如伤口没有继续出血、胸痛、胸闷、气短等症状，就可以开始下床活动了。