变应性鼻炎什么东西不能吃，变应性鼻炎不能吃三类食物

　　变应性鼻炎也就是过敏性鼻炎。得了这种疾病的人在生活中经常会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、咽痒等症状表现。患者除了要吃药配合医生进行治疗之外，日常的饮食护理也是非常关键的，因为这种疾病很难彻底根治，如果患者在饮食上面不注意，不严格忌口，经常吃一些会导致疾病反复发作的食物，就会让病情变得更加严重。下面介绍一下变应性鼻炎患者平时不能吃什么食物。

　　1、生冷寒凉的食物：中医认为变应性鼻炎患者一般都是属于虚寒的体质。肺脾气虚、肾阳亏虚导致鼻窍失养就会引发鼻炎，所以必须要严禁进食生冷寒凉的食物，比如冷饮、冰淇淋、丝瓜、西瓜、苦瓜等等，这些食物会加重虚症，影响鼻炎的治疗，而且吃多了生冷食物还会导致免疫力下降，经常感冒会引起鼻炎反复发作。

　　2、会引起过敏的食物：不同的变应性鼻炎患者过敏的食物也不同，如果不知道自己对什么食物过敏，那么大多数致敏食物都应该避免。比如无鳞鱼、虾、贝类等等海产品，牛奶鸡蛋等高蛋白质食物，蘑菇等真菌类食物最好都尽量避免。其次就是花生、小麦、巧克力等食物患者也要慎吃。

　　3、辛辣刺激性的食物，比如大葱、大蒜、花椒、茴香、辣椒、辣酱、麻辣烫、辣条、酒等等这些都是刺激性很大的食物，会导致呼吸道粘膜充血水肿，引起打喷嚏、流鼻涕，所以这类食物患者要忌口。

　　患者应该多吃一些可以提高免疫力的食物，特别是富含维生素a和维生素c的食物，比如菠菜、西兰花、大白菜、萝卜、橙子、柚子、苹果、香蕉、猕猴桃等等。还有就是要多吃一些可以健脾补肺的食物，比如山药、大枣、莲子、蜂蜜、小米、黑米、糯米等等。同时患者也要增强身体体质，预防感冒发生，这样可以有效避免鼻炎反复发作。