婴儿贫血应该吃什么，婴儿贫血可多吃这些食物

　　由于婴儿的身体免疫力比较薄弱，所以在日常生活中比较容易受到外界不良因素干扰，而出现异常。比如贫血状况，这种问题给婴儿身体造成的痛苦性是比较大的，甚至危及生命，所以应该及时用药改善，同时还要注意饮食，那么婴儿贫血应该吃哪些食物呢？

　　1、胡萝卜

　　婴儿贫血可以适当多吃一些胡萝卜。这种食物当中含有维生素B、维生素C、胡萝卜素，对补血是有很大益处的，非常适合贫血的婴儿吃。建议将胡萝卜蒸熟，碾成泥状食用，这样可以让营养成分更好的被机体吸收，避免给婴儿的肠胃造成负担。

　　2、金针菜

　　金针菜的含铁量是非常高的，可以很好的改善婴儿贫血问题。另外金针菜当中还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、蛋白质、脂肪、秋水仙醉碱等营养素。能够有效帮助婴儿补充营养成分，提高机体的免疫能力。但是要提醒家长，这种食物不适合一次性摄入过多。

　　3、菠菜

　　菠菜是日常生活当中比较常见的蔬菜，它含有丰富的铁质和胡萝卜素，可以很好的帮助婴儿补血，从而达到改善贫血的目的。不过由于婴儿的咀嚼能力不是很强，所以在吃菠菜的时候一定要煮烂一些，也可以把菠菜榨成汁给婴儿喝，这样可以更迅速的缓解贫血状况。

　　婴儿贫血可以吃上面介绍的食物。建议贫血的婴儿在平时生活中根据专业医生指导以及个人身体状态，选择最为适合的食物。除了饮食之外，还应该适当用药，保持充足的休息时间，不可以让身体过度劳累，同时还要加强身体保暖，避免机体出现着凉的状况，影响病症的正常好转速度。