孩子容易贫血怎么办，别错过3个补血黄金期

　　大家知道在贫血高发人群中，除了妇女和老年人外，儿童也是贫血的常见人群，而一旦儿童贫血，将给生长发育带来极大的影响，所以家长要注意做好孩子的防护工作，以避免贫血的发生。有三个补血黄金期，家长可以了解一下，以便可以更好的防止孩子贫血现象。

　　孩子容易贫血怎么办？要想防止孩子贫血，千万别错过3个补血“黄金期”：

　　1、怀孕时，孕期宝妈要注意，如不想宝宝一出生就出现贫血现象，那么在怀孕时就应多补充铁元素，其中在孕检中就有一项是血常规检查，如检查发现有贫血的，更应及时补充，如果只是轻微贫血的，可通过饮食来补充，中重度贫血则应配合药物来补充。建议孕期宝妈可以多吃一些大豆，动物肝脏，红枣等含铁量较丰富的食物。

　　2、6个月内，如果是母乳喂养的宝宝，是可从母乳中吸取铁元素的，所以这时宝妈在哺乳期要注意多补充铁元素，常食用一些含铁量高的食物，如果是人工喂养的，配方奶粉中也含有铁元素，是根据宝宝的生长需求来配比的。家长可根据宝宝成长的不同月龄来选择合适的奶粉，以及时补充身体所需的铁元素。

　　3、6个月之后，六个月后的宝宝对于铁元素的需求量会更高，尤其是对于母乳喂养的宝宝，如平时只喝母是很难满足身体对铁元素的需求的，因此建议在六个月后适当的给宝宝添加辅食，这样不只可为宝宝补充能量，还可以补充所需的铁元素。

　　孩子容易贫血怎么办？只要家长注意把握好三个补血黄金期，及时的在这三个时期给孩子补充足够的铁元素，那么一般是不会出现贫血现象的，而对于已经出现贫血的孩子，可根据贫血的轻重程度选择来选择调补方法，如饮食调补，或是口服铁剂调治等，具体可根据孩子情况来选择。