动脉硬化出现的病因有哪些

　　动脉硬化出现的病因有哪些？动脉硬化这种疾病在中老年人中是很常见的疾病，这种疾病属于很严重的血管类疾病，会给老年人的生活带来一定的困扰，那么，动脉硬化出现的病因有哪些呢？这是大家都很关注的问题，下面我们就来为大家介绍一下。

　　1、高血压：

　　高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄，血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2～3倍，脑中风则约4倍。

　　2、缺少运动：

　　运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁，此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重，因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。

　　3、高脂血症：

　　血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。

　　4、糖尿病：

　　糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质（称做脂蛋白）会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

　　5、抽烟：

　　香烟中的尼古丁，一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块，同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

　　6、肥胖：

　　肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高，因而增加粥状动脉硬化风险，肥胖，易促发高血压，糖尿病，高血脂症，胰岛素阻抵抗症候群。

　　7、过大压力：

　　人会因为压力而增加肾上腺素的分泌，于是引起血压升高，心跳加快，伤害动脉血管内壁。

　　上面介绍的就是动脉硬化的患病原因。其实，这种疾病和大家的不良习惯有很多的关系，所以大家如果想要远离伤害的话，最重要的就是养成一个好的生活习惯，这样的话，才能有效的远离疾病的侵害，可以健康快乐的生活。