哺乳期妈妈贫血宝宝会贫血吗，哺乳期贫血的症状

　　如果哺乳期妈妈贫血，宝宝很有可能会贫血，所以哺乳期贫血患者应补充铁，在食物选择中，应精心选择含铁食物，如海带、紫菜、蘑菇、木耳、豆类、肉类和动物内脏，哺乳期贫血患者应补充叶酸和新鲜水果、蔬菜和维生素。一般认为母乳喂养只要正常就可以进行，因此，应该注意饮食习惯，积极改善缺铁性贫血，可以考虑多吃富含铁的食物，也可以选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝等食物，最好每天都吃。

　　1、如果哺乳期妈妈贫血，可以考虑喝一些补铁或补血口服液来改善，你必须注意多观察，最好及时验血并及时复查，一般认为只要恢复良好，对孩子就没有影响，这是必须要注意的。最重要的是要注意均衡营养，最好营养丰富，注意饮食多样化，及时增加含铁食物的摄入量，只有这样母乳中的铁含量才能更好的增加，以满足儿童的需要，更好的是注意晒太阳和锻炼。

　　2、虽然哺乳期部分妈妈会贫血，但身体已经为妊娠晚期的分娩做了充分的准备，体内积累的营养足以支撑在分娩时的消耗，所以大部分营养在哺乳期不需要补充，如果有明显的贫血症状，需要在医院做血常规，看看血红蛋白值，看看是否有贫血。哺乳期，在正常情况下，不需要特别补充血液和铁，只要营养均衡，绝不应该相信随便避开某些食物，导致营养流失。

　　3、如果哺乳期的妈妈贫血，可以在医生的指导下使用一些补血药物，平时要注意生活中的食物补充，可以用当归、人参和三只黄鸡炖鸡汤，当归补血效果很好，鸡汤对喂奶也很有帮助，平时还可以多喝红枣和红糖水，将红枣和红糖放入奶盘中加水煮沸。

　　有时哺乳期妈妈严重贫血会导致胎儿胎盘缺氧坏死，在严重情况下，还可能发生早产和死产，因此，必须注意孕妇的贫血，一般来说，孕妇在怀孕期间如果发现自己容易疲劳、疲倦和苍白，应注意贫血。准妈妈应该注意贫血发生后的饮食调整，多吃含铁的食物，平时可以多吃猪肝、猪血、瘦肉、鱼虾、蛋黄等食物，除了补充这些补铁补血的食物外，还应该多吃蔬菜水果和补充维生素C，这有助于促进铁的吸收。