动脉硬化能吃什么好呢？

　　动脉硬化是我们在日常生活中比较多见的一种心血管疾病，这种疾病一般多发于中老年人群中，很多老人提起这种疾病都很是害怕，那么，动脉硬化患者平时应多吃什么呢？下面我们就一起来听听我们专家对此给出的具体介绍吧。

　　1、黑芝麻

　　患有动脉硬化的患者在恢复的过程中应多吃一些黑芝麻，这种食物对于患者身体的恢复是非常有利的，黑芝麻中所含的营养物质是非常丰富的，其中以亚油酸、维生素E、蛋白质居多，这些营养物质都有很好的防治动脉硬化的效果。

　　2、洋葱

　　动脉硬化患者平时多吃一些洋葱也是十分有利于身体的恢复的，洋葱中所含的硫氨基酸可以有效的降低有害血脂，对于动脉硬化以及心肌塞的治疗都是会有很大帮助的，因此，动脉硬化患者平时可以适当的多吃一些洋葱。

　　3、荞麦

　　荞麦也是非常适合动脉硬化患者日常食用的，荞麦中亚油酸的含量是非常丰富的，这种营养物质可以起到很好的软化血管、增加血管弹性的作用，因此，动脉硬化患者平时多吃这种食物对于身体的康复是会有很大帮助的。

　　4、茄子

　　动脉硬化患者在饮食方面多吃一些茄子也是很有好处的，茄子有很好的降低胆固醇的效果，而且茄子中的营养物质还能起到保持血管的作用，因此，患有动脉硬化的患者平时多吃这类食物是很有好处的，大家一定要谨记。

　　我们专家在此特别给出了一些适合动脉硬化患者日常食用的食物，这种疾病的治疗是需要一个长期的过程的，大家一定要多了解有关这种疾病的知识，只有这样才能在疾病发生的早期更好的进行治疗，望大家能引以为鉴。