动脉粥样硬化怎么办

　　动脉硬化是一种全球性的疾病，有可能会导致人体多个系统和器官受损，动脉硬化的发病率一直都是比较高的，有可能会导致人体形成很多并发症，而且死亡率也是比较高的，动脉硬化严重危害到人体的身体健康，那么动脉硬化到底有哪些治疗方法呢？下面我们就来详细介绍一下动脉硬化的治疗方法。

　　动脉硬化的危险因素还是比较高的，主要的危险因素有性别，年龄，还有抽烟，高血糖等，所以一旦发现有动脉硬化一定要消除这些危险因素，患者尤其要注意个人的饮食，还应该要控制血糖，控制血压，高脂肪的食物一不要再接触。

　　治疗动脉硬化可以吃蛋的参加一些体育运动，能够有效降低低密度的脂蛋白和三甘油三酯的含量，每天保持一些中等体力的活动，能够消耗热量，可以骑自行车半个小时或者是快步走半个小时都是能够有效地提高机体的免疫力的，而且还是能够降低胆固醇的含量。

　　动脉硬化的患者需要用一些具有调脂效果的药物缓解病症，很多患者的血脂含量异常，可以给患者用他汀类的药物，这类药物是能够有效地降低胆固醇以及低密度胆固醇的含量，很多人群在食用之后都会有一定程度的改善。

　　动脉硬化的治疗方法就介绍到这里，动脉硬化的患者应该要注意个人的生活习惯。为了能够有效地预防动脉硬化，一定要避免各种危险因素，控制血糖，控制血压，也不要再抽烟喝酒，可以多参加一些体育运动。患者应该多吃一些蔬菜和水果补充维生素和矿物质，刺激性的食物要少接触。动脉硬化的患者还应该调节好个人情绪，避免精神过度紧张。