产后抑郁症是怎样的

　　产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的一种症状，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。根据调查，产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段产后抑郁，多数女性症状不明显或逐渐消失，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明奇妙的哭泣或心绪不太好。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其原因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为产后抑郁症的疾病。引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后雌性激素分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。

　　从怀孕到分娩，新妈妈体内的激素水平变化很大，这些改变对其情绪变化有着很大的影响。怀孕后体内雌性激素分泌增高，甲状腺素也有增加，分娩后这些激素突然迅速的下降，导致脑内和内分泌组织的紊乱，从而影响脑力和心理活动。这既是普遍的生理原因，但又加重了抑郁的程度。

　　产后抑郁症最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情郁闷，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句开心幽默的话语，就可以开怀大笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往推卸到他人或是环境的问题。

　　产后抑郁症者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情都感到不愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。

　　产后抑郁症的人意志力减退，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想与人交往，但又缺乏勇气和信心。处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称不想活下去。

　　产后抑郁症的人都会有失眠、头痛、身痛等情况，有些症状有的会长期存在，但不会明显加重或缓解。并且这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。