对付动脉硬化的方法有哪些

　　许多得了动脉硬化的患者，已经尝试了很多的方法，但是在阶段性的治疗后，的确身体有所好转，如果断了药的话，疾病又开始严重起来。很是让人无奈，许多人就问到专家到底有什么好的方法没有。下面我们就让专家为我们介绍一下对付动脉硬化的方法。

　　首先，应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

　　其次，注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。

　　第三，药物治疗。目的是降低血液的脂质浓度，扩张血管，改善血液循环，活化脑细胞等。

　　上面关于介绍的治疗动脉硬化的方法就为大家介绍到这里。我们通过专家的介绍，为大家总结一下，药物的治疗只是起到辅助治疗的作用，但是真正能将我们的身体调理到最佳状态的是我们注意生活习惯和饮食习惯的养成，请大家注意一下。