主动脉硬化该注意什么饮食呢?
人老了之后很容易会出现主动脉硬化的病情,一般来说比较常见的病因就是高血压和高血脂。所以对于主动脉硬化的患者来说,不仅要做好治疗工作,更应该注意平时的饮食护理,当然在护理的过程中,大家是有很多注意事项的。
主动脉硬化患者饮食上要注意以下方面:
一、平时要多吃素菜少饮酒,素菜或是水果都是动脉硬化患者不错的选择,这些食物含有大量的维生素C,钾等物质,尤其是维生素C对于调节胆固醇代谢,防止动脉硬化是有很大作用的,而且还可增加血管的致密性。酒则可促进动脉硬化,还可诱发中风,所以最好忌酒。
二、蛋白海味不能少,在饮食当中如果缺乏蛋白质的话,是会发生血管硬化。平时可适当饮牛奶以去脂,还有一些海产品如海带、海鱼等都可以选择,对稀释血液、降低胆固醇,防止动脉硬化都有效果。
三、少吃动物脂肪,可选择植物油,能促进血清胆固醇降低,而一些动物脂肪,像猪油、肥肉、动物内脏之类的,含胆固醇比较高,对病情不利,患者要注意避免食用。
四、注意饮食清淡,不宜吃得过饱。同时注意做好饮食方面的禁忌,啤酒,羊髓和鸭蛋,以及鹅肉,猪肝,肥肉和猪肾等,这些食物对动脉硬化都是很不利的,所以患者在饮食当中要注意避免。
可见对于动脉硬化患者来说,饮食上还是有比较多要注意的方面的,尤其有不少的食物是可加重动脉硬化发展的,如一些胆固醇高的食物,都要注意避免,尽量以清淡饮食为主,多吃蔬果,对于防治动脉硬化都是有一定的帮助的。