脑动脉硬化患者饮食原则是什么

　　脑动脉硬化患者是我们必须要关注的一个群体。有时候，我们要想将脑动脉硬化给有效治愈，就必须要知道应该如何从饮食方面来进行动脉硬化的治疗。事实上，很多人对这一方面都不是很了解。下面就给大家说一下脑动脉硬化患者饮食原则是什么。

　　1、低胆固醇饮食，少食动物脂肪一般说来，血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者（每日摄取量为300毫克）为外原性，在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则，过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。

　　2、戒除一切不良嗜好特别是应戒烟。因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血，引起脑梗塞、心肌梗塞的发生。

　　3、饮食宜清淡不食过咸和甜食。经常吃甜食，人体血液中甘油三脂就会增高。

　　4、保持正常体重每日摄入量不可过多，食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。

　　此外，一些黑色食品对我们治疗脑动脉硬化也是很有帮助的，比如说黑芝麻。黑芝麻是中医用作滋肾健脑的食疗佳品，用于肝肾阴虚所致的头晕、目眩、耳鸣及视物昏花。据分析黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质及维生素B1，其中维生素E可抵抗使人衰老的自由基，亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。

　　以上这些饮食原则，都是脑动脉硬化患者应该要遵守的。对于脑动脉硬化患者来说，好的饮食方法能够帮助大家早日治愈疾病，恢复原来身体的健康状态。大多数患者都不知道要通过饮食来对动脉硬化进行调理，这样的话是不利于我们治疗的。