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产后抑郁症会持续多久

  出现产后抑郁症比较常见,所以在孕妇生产之后出现产后抑郁症都应该适当的调理,持续的时间长短不一,有的孕妇体质较强心理素质较强持续的时间就较短,有的孕妇心理素质较差持续的时间可能相对长一些,所以出现产后抑郁症家属都应该适当的给做好调理措施,注意减轻孕妇的负担。

  1,出现产后抑郁症的时候应该引导患者开心,在这个阶段可以适当的吃一些鱼,因为鱼身体内部含有较多的开心素,这个期间吃鱼在一定程度上可以缓解抑郁症,如果抑郁症严重的患者应该及时到医院检查治疗,也应该做好调节措施,找心理医生,这样都可以防止抑郁症过度造成影响。

  2,在孕妇生产之后的时间,也应该给孕妇保持一个良好的生活环境,这样都可以防止出现产后抑郁症,如果一旦出现产后抑郁症并且持续时间较久,也应该适当的调节心情,这个季节可以带产妇出去散步,或者是听音乐看书,这样有利于缓解精神压力,也可以防止对精神造成刺激。

  3,因为产后抑郁症属于神经系统疾病,所以在调理的阶段还应该注意孕妇的神经状况,在这个阶段应该保持良好的睡眠,这样都有利于减轻心理压力,并且在这个阶段不应该让孕妇的精神受到刺激,也应该注意宝宝的生长状况,这样都可以防止带来其他的影响。

  我们最后提示患者,如果出现产后抑郁症持续的时间长短不一,有的事可能会持续两三个月有的可能会持续一两周,所以持续的时间段都应该做好相应的调节措施,这样有利于减轻心理压力可以防止对身体造成影响,并且在生产之后的时间,应该保持一个良好的生活环境,这样都可以防止抑郁症加重。