为什么会出现产后抑郁症，产后抑郁症的常见原因

　　平时为了避免各种并发症，该养成好的生活习惯，注意自己的心理活动，适当的给自己减压，特别是一些孕妇，为了避免产后抑郁症，应该注意自己的心理护理。那种好的生活习惯，多进行一些运动锻炼，减少身体的压力。那么，为什么会出现产后抑郁？

　　第一，生理因素。很多人处在产后抑郁症的现象，有可能是因为一些生理因素，一些孕妇从怀孕到进行分娩，身体会发生很大的变化。为了避免一些疾病的发生，平时应该多加进行关注，并且一些医疗研究，一些产后抑郁症的发生与身体的一些，雌激素有关。

　　第二，心理因素。很多人在怀孕的时候，因为分娩给身体带来了非常大堆，危害，或者是一些痛苦，还造成非常大的心理阴影，不能够接受，一些正常的，生理反应。所以会出现一些产后抑郁症的现象。并且有一些女性不能够接受做一些母亲的角色，缺乏一些，生活知识。

　　第三，家庭因素。对于一些怀孕的女性来说，自己最大的知识来源就是自己的丈夫，如果平时丈夫对自己不好，或者是家庭不够美满，都会引起一些产后忧郁症的现象，所以，平时一定要注意夫妻的和谐度。丈夫应多对，妻子进行一定的关心避免，孕妇出现产后抑郁。

　　第四，产科因素。一些女性经过生产以后，会造成非常忐忑不安的心情，特别是分娩会对女性带来一些，特别大的影响。有可能会在生产的时候，因为一些设备不够完善，技术不能够进行提升，是很多女性，受到了非常大的惊恐。还出现产后抑郁症的现象。

　　以上都是关于一些为什么会得产后抑郁症的原因，平时应多加进行关注，并且尽量避免以上的一些，因素，平时有可能会因为一些睡眠因素导致没有养成好的睡眠习惯，睡眠质量较差。平时也应该多进行运动锻炼，减少各种疾病的发生。