动脉硬化是什么病，3个情况要注意

　　动脉硬化是一种病变基础，是冠心病、脑梗、血管病的诱因。一般患者会出现血栓、血管狭窄等问题，动脉硬化引起的病变常常会波及到动脉，并且可能会发展到足以堵塞动脉腔，一旦动脉腔堵塞，它所供应的器官或组织将会缺血甚至坏死。所以动脉硬化如果没有及时治疗将会危及患者的生命。

　　1、动脉硬化是有多种因素共同诱发的，高发病症有高血压高血脂、糖尿病、肥胖、不良的生活习惯。动脉硬化会引起一系列的不适症状，因为动脉分布于人体的各处，一旦某一处动脉发生硬化，所供给的组织器官都会发生缺血的情况，例如脑力体力衰弱、心脏出现杂音、心绞痛、心梗、眩晕、呕吐、意识突然丧失、消化不良、便秘、腹痛，肢体麻木发凉等。

　　2、另外动脉硬化常常会引起眼底病，最严重的就是眼底出血。虽然眼底动脉硬化不致盲，但是会出现视力下降的情况，如果出血量比较大的话，患者的眼前还会出现大面积的黑影。如果患者已经出现了因为动脉硬化引发的眼底出血，建议不要过于紧张，因为波动的情绪导致心跳加速、血管收缩、血流减少。另外在饮食上应该减少对脂肪的摄取，少吃炸类食物以及高胆固醇的食物。

　　3、动脉硬化往往发生在儿童期，到青春期以后才慢慢形成，是一个长久的病变过程，动脉硬化是一种退行性病变，与我们日常的生活习惯有密不可分的关系，如果没有及时有效的加以预防，将会伴随我们一生。

　　想要预防动脉硬化，首先主要是需要从控制危险因素着手，例如高血压、高血脂、大量吸烟饮酒、糖尿病、肥胖等情况都有可能引起动脉硬化。所以我们需要养成良好的生活习惯和作息，在饮食上少吃油腻的高热量的饮食，在工作上生活上调整心态，不要有太大的压力。如果已经患上了动脉硬化，首先要治疗基础病变，平时一定要注意锻炼，但注意不要太过剧烈，每天活动一个小时就差不多了。