产后抑郁症是怎么来的，了解产后抑郁的三个原因

　　产后抑郁症的出现会严重危害到女性的身心健康，会使产后的女性出现脾气暴躁、失眠、食欲不振、焦虑。产后抑郁症是由多种原因所导致的，女性在怀孕后期也应该多了解产后抑郁症的形成原因，预防产后抑郁症的出现。那么产后抑郁症的原因有哪些？

　　1、情感变化

　　大多数的产妇在怀孕的过程当中，无论是身体以及心里都特别疲惫，当婴儿降生后，会给产妇带来很大的心理压力，往往会感觉到自己的身体和内心被束缚住，也担心婴儿降生后，丈夫以及家人的情感发生转移，产妇内心会无缘无故的出现孤独感以及恐惧感，若得不到家人及丈夫的关心，很有可能就会患上抑郁症。

　　2、身体变化

　　女性在生产完孩子后，身体也会出现很大的变化，会间接的影响到女性的行为与心理，在分娩后，产妇体内的雌性激素和孕酮也会逐渐的下降，若产妇对于这些变化过于敏感，则有可能会导致产后抑郁症的出现。女性在生产前后的甲状腺水平也会过于低下，也会使产后女性的情绪出现异常，容易使产妇陷入紧张和疲劳的神经质中。

　　3、生活方式变化

　　在生完孩子后，女性的生活方式会出现很多的变化，家庭中的人都会把注意力转移到孩子的身上，产妇在喂养孩子的时候也会遇到很多的问题，婴幼儿哭闹不止或者出现疾病时，也会令产妇烦躁不安、失眠、甚至出现神经衰弱，最终会引发产后抑郁。

　　正在怀孕中的女性在日常应当学习产前产后的相关知识，在产后一定要调整好自己的心理，丈夫以及家人也要多关心产妇，多给产妇心理上的安慰，若产妇出现了产后抑郁症，应当及时的进行调理，必要时，应当去咨询心理医生。