养生

产后抑郁症多久出现

  现代女性最担心的是什么?不是工作,不是家庭,而是自己生完孩子后出现的身材走样等一系列问题。是的,女性在生完宝宝后需要一段时间的恢复才能回到以前的模样。这样也就有不少女性不愿意生孩子,她们担心自己会患上产后抑郁症。产后抑郁症轻微的女性治疗起来还很容易,而产后抑郁症严重的女性治疗起来相对困难些。

  女性在生完宝宝后的两三天内可能会出现产后抑郁症,她们在情绪上会有波动,变得更加悲伤、暴躁、紧张等。这是由于体内的荷尔蒙紊乱和甲状腺紊乱导致的,再加上心理因素导致的。轻微患者在一周内可能自己就消除了这些心理情绪,而严重的患者则需要更长时间。

  严重的抑郁症患者表现为离家出走、做出伤害自己和伤害孩子的行为。发展到这个阶段,患者和家人一定要重视起来。首先要进行心理治疗,可以寻求专业的心理医生进行心理疏导。同时,配合药物治疗抑郁症。这里提醒一下,如果哺乳期的患者最好谨慎用药。

  抑郁症患者需要一个安静的环境静养,所以不要让陌生人或者不太熟悉的人去刺激她们的情绪。患者平时可以多出去走一走,晒一晒太阳。如果自己内心的情绪实在需要发泄,不妨去健身房运动一下,把自己的不满全都宣泄出来。

  产后抑郁症患者最需要的就是家人的支持和理解。因此,作为产妇最亲近的人,也就是丈夫们,需要给予妻子更多的赞美和肯定,要及时表达出对妻子的感激之情。患者也要尽量克制自己的情绪,维护好家庭生活,是对病情好转乃至痊愈的一个巨大帮助。