动脉硬化患者食疗大全

　　动脉硬化是一种中老年人最容易发生的慢性疾病，尤其平时不注意饮食的人以及更年期的女性更容易发生此病。而治疗此病时除了要一些药物之外，还要配合饮食进行辅助治疗，多吃些清淡并且营养丰富的食物，才能加快康复的速度，让治疗效果更显著。

　　动脉硬化如何食疗？来看看动脉硬化的食疗大全吧

　　一、海带瘦肉粥：这种食疗方当中的成分包括了海带、粳米、猪瘦肉等，动脉硬化患者食用后可以软化血管、清理血管中的油脂，还能降低高血压，缓解慢性支气管炎咳喘。

　　二、米醋萝卜菜：此种食疗方当中的成分主要为生的白萝卜和米醋各适量，把白萝卜切片后，加入米醋、花椒、食盐等腌制后食用即可，不仅能够软化血管、稳定血压、降低血脂，同时还能防治动脉硬化、各种心脑血管疾病、脂肪肝。

　　三、菊参肉片：这同样也是一种非常适合动脉硬化患者的食疗方，对于患者来说食用后可以得到活血祛瘀、软化血管等作用，其中包含的成分是丹参、新鲜菊花瓣、瘦猪肉、去油鸡汤、鸡蛋等。

　　四、大蒜粥：大蒜也是一种具有软化血管、降血压和血脂等作用的食物，动脉硬化患者平时可以把大蒜加入粳米做成粥食用，经常食用就能得到明显的改善体质的效果。

　　五、鲜菇炖豆腐：此种食疗方的营养丰富，并且还有软化血管、降血压和降血脂的效果，非常适合动脉硬化患者食用。其包含的成分主要为鲜菇、豆腐、冬笋、蒜苗以及其他调味料等。

　　动脉硬化患者除了要注意多吃含有丰富的营养物质的食物之外，还应该注意忌口，不要总是吃一些过于油腻和辛辣的食物，尤其不能抽烟喝酒。因为这些食品才是真正的导致动脉硬化和血管栓塞的主要因素，只有远离这些食物才能更好的避免身体继续受到伤害。