产后抑郁症可以吃什么药

　　自己现在已经生了宝宝有半年的时间了，可是这几个月的时间以来，总是会感觉自己的情绪很低落的，我现在有的时候还会感觉自己的日子过得不好，而且经常会自己流眼泪，总是想一些不好的事情，我是得了产后抑郁症了。

　　1，得了产后抑郁症的患者，首先要考虑到孩子的安全，才可以用药治疗的，患者在平时一定要做一个日常的生活计划的，平时是可以做一些让自己感觉到高兴的事情的，自己的生活一定要有规律的，而且还需要有自信一点的生活，平时还需要坚持锻炼身体是比较重要的，在自己心情不好的时候，是可以交朋友一起出去聊聊天是很不错的，而且多吃一些清淡的食物。

　　2，有得了产后抑郁症的患者，是可以广交良友的，这样也有有一定的帮助的，是会减轻抑郁症状的，而且患者平时还需要注意避免服用一些避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药或者是利血平等，这类的药物对患者会有很不好的效果的，患者平时是可以多吃一些富含维生素B和氨基酸的食物的，比如：谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，这些食物对患者的身体有帮助的。

　　3，患有产后抑郁症的患者，要是非要吃药治疗的话，是可以选用舍曲林或者是帕罗西汀进行治疗的，但是，具体的使用剂量，必须经过医生的说法，不可以过量的使用了，不然对孩子的影响也是很大的，患者在平时的时候还需要注意多出去散散心，而且还可以多跟孩子玩一会的，逗逗孩子笑一下也是很好的，患者平时的生活中，是可以多听一下音乐的，多放松就好了。

　　最后，患者平时是可以多听一些优雅轻柔的音乐是很不错的，是可以很有效的舒缓紧张的心理的作用的，就会使自己的身体放轻松，会有缓解压力的作用的，患者平时可以多吃一些蔬果是很好的，多跟朋友和家人沟通。