产后抑郁症有没有后遗症，五种方法有效预防产后抑郁症

　　孕妇在产后容易得产后抑郁症，这对女性的伤害是很大的，一般的情况下，产后抑郁症并不会出现后遗症的情况，当然，也有极个别的女性在产后抑郁症的时候没有得到良好的调养，对心理和身体会造成一定的伤害，我们来了解一下五种方法，有效地预防产后抑郁症。

　　1、对于在产后容易诱发抑郁症的产妇来说，应该做好早期筛查和早期的心理辅导工作，对有可疑的，容易引起产后忧郁症的人士来说，要加强心理方面的预防和调养，在还没有无法判断是否容易造成极大伤害的时候，最好先不要怀孕。

　　2、在孕期的时候应该加强心理的调养，尤其是对于身体情况不太好的孕妇，及时进行心理方面的辅导，这有利于产妇顺利的生子，避免出现产后抑郁症的情况，另外也要避免出现一些不当的刺激造成的伤害。

　　3、对于孕妇来说，应该听讲一些孕妇课堂的知识，从中可以理解分娩的一些健康正常的知识，避免孕妇出现一些紧张和焦虑的负面情绪，了解生产的整个过程，消除紧张和不安。

　　4、丈夫和家属也应该掌握这方面的知识，尤其是产后抑郁症方面的内容的了解，从而让孕妇得到更多的理解和支持，多的关心和帮助，也要了解到，生儿生女都一样，不要有性别歧视，给产妇一个良好调养环境。

　　一般的情况下，孕妇生产以后的产后抑郁症并不会出现后遗症，当然也有个别的情况，这就需要更好的进行预防和调养。生产以后应该掌握一些哺乳的技巧，学会新生儿的一些护理知识，良好的适应这种状态下的生活，都有利于顺利地进行角色过渡。