小产后抑郁要怎么治疗

　　身边很多女性朋友产后由于强烈的落差感，都会产生许多极端消极的情绪，对于那些不小心流产而小产的孕妈妈更甚，长时间处于自责或者是不良的心理非常容易导致抑郁症的发生。为了避免这样的事情发生，各位女性朋友在小产后一定调节好自己的心情！那么，小产后抑郁要怎么治疗呢？

　　家人健康引导。对于小产过后的女性朋友通常处于一种十分压抑的状态，这是家人的关怀就显得至关重要。作为朋友、爱人和亲人，大家要经常跟小产的朋友给予心理上的支持，同时了解流产的相关知识，告诉她一些正确的保健恢复的方法，以及以后还是会有机会继续生育的，不要着急不好伤心，借此帮助她树立重新开始的信心。

　　食物治疗。小产后跟一般女性正常分娩是一样要坐月子的，此时的食物选择十分重要。尽可能的选择调节内分泌、补充营养的食物，如深鸡汤类、鱼汤类、鳕鱼等等的，值得注意的是，在吃饭的时候，最好有一个或以上的人陪同，并诱导她讲解此类饮食的功效，相信小产后的女性朋友在调节自我身体状况的同时，也能够感受到家人的温情。

　　药物治疗。小产后抑郁严重的患者一定要去正规的医院找医生配合药物治疗，在服药的过程中，家人要密切关注是否有不良反应，如恶心、呕吐、头晕目眩等症状，一旦反应强烈，要及时送往医院进行诊疗。

　　以上就是本文对”小产后抑郁要怎么治疗”的相关介绍，很多要对于小产后的产妇情绪不够重视，导致了很多悲剧的发生。在此，建议大家一定要密切关注小产后的心理状态。值得注意的是切莫以说教式的形式，最好以情来打动患者，不要煽情过度，以免适得其反，让患者处于更加自责和痛苦之中。