产后尿失禁怎样治疗，治疗产后尿失禁的5种偏方

　　尿失禁这个疾病的病因相对要比较比较复杂，产后尿失禁更是非常多见的，如果病情严重就要到医院及时的检查治疗，不要盲目的买药治疗，不但不会缓解还会延误病情，目前治疗产后尿失禁的方法还是有很多，主要以药物治疗为主。

　　第一招：肌肉训练下这种憋尿的锻炼方法可以有效缓解尿失禁——先解一点点小便，然后憋住。如果能在解小便时刹得住车，就代表收缩了肌肉，经常反复地练习，即可学习控制骨盆底肌肉的收缩。使骨盆底肌肉加强，增加阴道力量，减少尿失禁的发生。

　　第二招：饮食帮助

　　正确的饮食习惯对改善尿失禁的情况也大有帮助，妈妈们要注意多喝水、多吃水果、高纤食物，以防止便秘。

　　第三招：紧急措施产后尿失禁现象虽是轻微、短暂的，但发生时难免令人尴尬。有些妈妈常备卫生护垫或卫生巾，这是中号的习惯，情况严重者还可使用成人纸尿裤应急。当然，这些只是紧急措施，不能从根本解决尿失禁的问题，严重的应及时去医院寻求医生的帮助。

　　第四招：黄实淮山粥黄实粉、山药粉各30g，核桃仁20g，大枣8枚（去核），同煮粥食用。黄实、山药、核桃仁有补气健脾的作用，加上大枣更有补脾补胃的功效。因此对治疗尿失禁有很好的效果。

　　第五招：党参18g，核桃仁15g，加水适量浓煎，饮汁食核桃仁。多吃可以防止尿失禁。

　　最后，对于患有产后尿失禁的患者来讲，患者在平时要特别注意要多加休息，要保证充足而且良好的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，要学会劳逸结合，一定是不要给自己太大的压力。平时饮食方面也应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情舒畅。