咳嗽尿失禁怎么办

　　尿失禁是生活中常见的疾病也是一个让患者难以启齿的一个问题，也严重的影响了患者的生活，尿失禁不仅发生在老年患者的身上，年轻女性也会有尿失禁的现象发生，引起尿失禁的原因有很多种，那么患者该怎么办呢？

　　当人们用力咳嗽、打喷嚏、大笑的时候，腹部会用力，当腹部内的压力增加，尿液便会不受控制的流出。如果患者是长期慢性的咳嗽，那么就会对患者盆底组织造成一定的损伤，使尿失禁越发加重。

　　我们首先要做的就是保持乐观豁达的心情。对于尿急尿失禁这个疾病患上之后除了对症进行治疗之外，还需要注意的就是保持乐观豁达的心情，保持乐观豁达的心情对于疾病症状的缓解也是帮助很大的。

　　尿失禁的女性朋友做保健操能够促使盆底肌肉的松弛程度慢慢的恢复到正常水平，可以让腹壁的肌肉张力有所提升，这样可以促使膀胱舒缩功能进一步加强，就不容易存在尿潴留的现象，膀胱排空功能增强，尿失禁就能够得到改善。这种保健操做起来其实很简单，一个简单的盆底肌运动就能够有效果。

　　患者要多注意保暖，平常要多穿衣服，不论是出门还是在家里都要穿衣服，千万不要让自己着凉，多喝一些热水，平常要多吃一些有营养的食物，多吃一些维生素的食物，不要吃油炸食品和口味重的食物。另外女性患者在平时，还要注意保养，患者切记不要穿紧身裤，不要穿化纤的内裤，应该穿透气的棉质内裤，这样可以防止私处潮湿温暖而滋生细菌。

　　上述就是关于尿失禁怎么治疗的介绍，想必大家对尿失禁怎么治疗也有了一定了解，当发现患有尿失禁时要及时到医院救治，避免延误病情。最后，祝愿您及您的家人身体健康，生活幸福。