尿失禁患者平时在饮食上需要注意什么呀？

　　尿失禁一般可以分为两大类，其中一种就是患者的膀胱在充盈过程当中，自发的或者是诱发的（比如咳嗽等引发排尿）出现逼尿肌发生收缩的现象，使得尿失禁患者的膀胱内压力超过了其尿道压力，从而发生漏尿，这一般都被称之为运动急迫性尿失禁。尿失禁患者平时一定要养成比较良好的排尿习惯，尿失禁患者平时可以先在短时间之内固定地去排尿，再慢慢进行延长，可以非常有效地改善尿失禁的症状。

　　尿失禁患者平时需要知道，通过一定的饮食调理可以比较正确的调理自己身体恢复健康，那么尿失禁患者平时吃点儿什么食物比较好呢？医疗泌尿系统专家给出的分析是，尿失禁疾病危害比较大，为了尽早彻底地治疗疾病，尿失禁患者除了需要严格把握疾病的治疗方法之外，还要多多了解尿失禁吃患者平时食用什么食物比较好。

　　尿失禁患者可以将银杏叶来进行泡茶饮用。可以非常有效地预防因寒而引起的尿频状况。另外，一些具有补肾功效的食物对于尿失禁疾病也有很大好处。另外还有一些食物对于尿频疾病的防治非常有益处，比如说虾、核桃以及年糕等等。其中，虾可以有效治疗患者的夜间尿频情况，核桃又可以有效治疗因为衰老而引起的尿频情况。

　　尿失禁疾病患者需要尽量保持一些有规律的性生活。医学研究证明，更年期绝经之后的妇女需要继续保持比较有规律的性生活，能够非常明显地延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，大大降低了压力性尿失禁情况发生率，同时还可以有效防止其他老年性疾病，提高患者的健康水平。