月经量少乌血块能艾灸吗

　　一般来说，月经量少乌血块的人群是可以进行艾灸的。主要是因为艾灸能够促进经血的排出，同时还具有治疗痛经的效果。但建议在月经期间，最好是不要进行艾灸，以免出血量过多，从而引起贫血等不良情况。

　　血瘀型月经量少，在中医上属于一种辩证说法。主要表现为月经血量少，色黯红或者是黑，大多伴有小血块，小腹会胀痛不适，血块排出后胀痛会有所减轻。对于这类女性群体，则是可以通过艾灸来进行治疗的。艾灸主要是取穴脾俞穴、三阴交、神阙穴等部位。此外，若在艾灸的过程中，如身体出现不适的症状时，则建议最好是停止艾灸，以免引发更多不良的情况。

　　月经量少乌血块的人群在平时生活中，要注意饮食方式，日常要多吃一些具有补血的食物，例如红枣、枸杞等，尽量是少吃一些冰凉的食物，如冰激凌、汽水等。在生活习惯方面上，建议要保持充足的睡眠时间，平时尽量避免熬夜，要保持愉悦的心情，尽量不要处于郁闷、烦躁、焦虑等不良情绪状态下，以免加重症状或是引发不良的情况。