三叉神经痛应注意什么，三叉神经痛应注意四点

　　​一些人在平时的生活当中，面部等部位会出现突然间的疼痛，不敢洗脸，不敢吃东西，时间久了会造成营养不良，心理方面也会承受非常大的打击。这可能是三叉神经痛所造成的，属于常见的神经系统疾病，容易反反复复发作。那在日常生活当中，三叉神经痛应该注意什么呢？

　　第一、不要吃刺激性的食物

　　三叉神经痛患者平时饮食要以清淡为主，不要吃刺激性的食物，过于冷、过于烫、辛辣、刺激性的食物都可能会导致疼痛出现。患者也不要吸烟、饮酒，香烟当中的尼古丁会导致血液收缩，喝酒、喝茶等会增强神经兴奋性，引发小动脉痉挛。

　　第二、保证充足的营养

　　三叉神经痛患者平时可以适当的吃一些富含优质蛋白质的食物，避免身体因为某些营养元素缺乏所导致的疼痛，而且营养不良也会导致病情加重。适当多摄入富含维生素b1的食物，能够让脑组织消耗氧的能力减弱，可减少痉挛发生。

　　第三、避免情绪紧张

　　绝大多数三叉神经痛患者都特别的恐惧这种疾病，相反情绪越紧张，越容易导致病情发作。而保持良好的心情，心情舒畅，每天开开心心的，能减少上火等状况发生，可减少刺激减少发作。

　　第四、见山面痛触发点

　　有很多三叉神经痛患者疼痛发生在面部，所以要注意减少面部敏感的触发点，每个触发点的位置、大小可能并不一样，要结合每个患者的情况进行相关的保护。同时也注意不要被冷风吹，不要被热气袭击等，不然都可能会引发病情加重。

　　三叉神经痛患者在平时的生活当中，需要注意的地方并不算少，上面介绍的这些大家都应该去注意。对于病情比较严重，而且发作较为频繁的，也一定要提高警惕，尽早带患者到医院进行相关的诊治，服用相关的药物，或者是通过针灸等方式控制病情进一步发展。