生活当中应该如何预防和保健三叉神经痛

　　三叉神经痛是一种神经疼痛疾病，大家都知道我们人类的所有肢体感觉都是由神经传递给大脑的，所以神经是非常敏感的一旦要是神经痛那种疼痛是非常难以忍受的，如果要是面部的三叉神经痛的话，一旦发病的话连吃饭都是一种问题，那么引起三叉神经痛的原因到底有哪些呢？三叉神经痛又该如何预防呢？

　　首先要知道三叉神经痛分为原发性和继发性这里主要讲一讲继发性的三叉神经痛的引发原因，一种引起三叉神经痛的原因是由于缺乏营养有些患者是由于吃素或不吃主食，盲目节食身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛过量吃素或不吃主食很可能还会加重三叉神经痛，是常见的引起三叉神经痛的原因，另一种引起三叉神经痛的原因是精神上的刺激导致的，精神刺激是重要的引起三叉神经痛的原因。

　　如何正确的预防三叉神经痛呢？知道了导致三叉神经痛的原因后大家就知道了如何预防三叉神经痛了吧，要想预防三叉神经痛就要注意饮食要有规律宜选择质软易嚼食物，不宜食用刺激性过酸过甜食物以及寒性食物等，另一方面就是注意头和面部的保暖，避免局部受冻受潮不要用太冷太热的水洗面，平时应保持情绪稳定不宜激动不宜疲劳熬夜常听柔和音乐心情平和保持充足睡眠。

　　以上就是给大家介绍了一下引起三叉神经痛的原因和预防三叉神经痛的方法，三叉神经痛是一种给患者带来巨大痛苦的一种疾病，这种疾病虽然不致命但是这种疾病一旦发病会让患者有一种生不如死的感觉，严重的影响患者的生活质量长时间的发病会让患者精神恍惚萎靡不振。