脊髓损伤肢体综合训练有哪些方法
脊髓损伤是由于各种不同因素引起的功能损害,造成损伤水平以下的运动、感觉以及功能的一些改变。给患者的生活带来了不便,严重者不能自理。下面给大家介绍患了脊髓损伤肢体该如何训练,训练是预防什么,以及饮食吃什么好。
一、拉着绳子,选用比较粗一些的弹力绳,系在床头的左右两侧,尾端系在患者手腕上或者患者自己拉着,让患者半坐卧或平卧的体位,用手向上、向下、向左、向右进行牵拉运动。
二、扔球训练,让患者坐在床上,背部靠着家属,面朝患者方向做扔球运动。
三、生活自理训练,让患者慢慢的进行吃饭、洗手、梳头等生活自理的训练。
下肢活动恢复训练:
一、站立训练,对于较重的患者,家属应该协助患者将双脚放平在地面上,两腿分开与肩同宽进行站立。
二、下蹲训练,让患者蹲着,固定患者的双脚让患者的重心前压,膝盖呈膝屈状,臀部向上翘起,然后下肢和膝盖同时向上缓慢崛起。
三、行走训练,轻度患者由家属搀扶行走。
四、支撑减压和移动训练,对颈7胸2完全损伤,上肢功能正常或者功能基本正常的患者适用。提高在床上移动身体的能力。
脊髓损伤肢体训练应该预防:
一、让患者保持正常体位,可以预防感染压疮;加强呼吸训练,是预防出现肺部感染。
二、肢体被动运动,可以预防关节挛缩和肌肉萎缩。
三、主动运动训练,是预防维持和增强患者的残存的肌力,降低并发症发生,帮助患者恢复到最大的残缺功能。
至于脊髓损伤患者应该吃一些含有维生素,蛋白质以及粗纤维的食物比较好,如胡萝卜,鸡蛋,牛肉,西红柿,薏米等。
以上是患了脊髓损伤肢体的患者的一些训练方法和预防事项,以及脊髓损伤的患者的饮食注意,患了脊髓损伤的患者首先不要失去信心,加强锻炼,患者的家人也应该帮助患者积极康复训练,并且要对患者进行心理疏通,让患者及早回归社会。