产后风良方，产后风恢复方法

　　女人这一辈子最重要的事情就是生孩子，生孩子过后，女人就像是得了一场大病一样，身子是特别虚弱的，所以就要坐月子，坐月子就是吃，你能在一个月之内，在床上好好的休息，吃好喝好，把生孩子丢失的气虚补回来。但是如果月子坐不好，就会给自己的身体，带来特别大的伤害，得了月子病一般就是怕冷，好风出虚汗，关节头你遇到了一遇到阴天下雨天就会特别的疼，还有有可能会麻木，抽搐胀痛，这些都是月子病，也就是产后风。

　　产后风，它不是一种某一种疾病，它是一个统一的全称，如果得了产后风之后，全身的关节，手脚腰肩膀，脚底都会特别的酸疼，也怕冷，有特别沉特别累的感觉，还有一个特别明显的症状，就是小腹会胀气鼓气，还会胃疼，如果在月子期间着凉的话，头就会特别的晕，也是特别的冷，这月子期间也不可以哭过，看电视也不能多看，这样的话，脾气还会比以前更容易烦躁，容易发火，在心底里好像总是有一股火发不出来，一点儿也控制不住自己，心情还比以前更快，有心慌的感觉，坐完月子之后会月经不调，带黑带白的现象，皮肤也会变得特别差，如果发现自己的这种症状，一定要尽量在百天之内治疗，这样效果会更好。

　　如果生过孩子之后没有及时的调理好，她会与以后的心情，和精神状态都有很大的关系，所以一定要积极的治疗，可以中西结合综合治疗。

　　如果得了月子病，在生活起居上一定要注意保暖，不能让冷风直接吹过身体，也不要直接接触冷水，避免过度劳累，在饮食上面要吃易于消化，还要富有营养健康的食物，不能吃凉食物和冷饮，可以在每天，下午慢走，做操打拳，晒晒太阳，增强抵抗力，要保持心情愉快，避免焦虑，和医生多多沟通治疗。