女性毛发移植饮食注意

　　人到底有多爱美只有自己知道。而那些爱美的女性更是超乎我们的想象，随时随地关心自己的形象，碰到一点反光的东西都要整理一下自己的发型，可当我们的一头黑发渐渐离我们而去的时候该怎么办呢？这时候可以进行毛发移植，移植期间在饮食需要注意什么吗？

　　1、补充铁质

　　经常脱发的男性体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2、补充碘质

　　头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　3、多吃含碱性物质，不吃酸性物质

　　脱发及头发变黄的因素之一，是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质，容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　4、补充植物蛋白

　　头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。要记住，多食用富含维生素E的蔬菜、水果，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　在毛发移植期间我们要多补充铁、碘、植物蛋白等营养物质，而那些酸性物质丰富的食物我们必须要远离。其实这些食物不管是在我们移植期间要注意，在头发移植后我们一样的注意这样子才能保证我们移植手术的成功。