植发之后吃什么恢复快

　　如果出现了严重的脱发、头皮损伤、头发大面积脱落，可以选择植发手术的方法来进行治疗，手术之后要注意日常护理。平时应该保持良好的饮食规律，不要吃一些辛辣刺激性的食物或者生冷的食品，避免手术之后局部感染的危害。手术之后，应该饮食清淡，可以适当的补充蛋白质、维生素C和胶原蛋白成分，能够促进身体康复，下面就来介绍一下植发之后吃什么恢复的比较快。

　　一、可以经常吃海带：海带中含有丰富的微量元素和钙，适当的吃一些海带，能够起到一定的乌发的作用，植发手术之后，可以选择吃海带来调养身体，可以吃海带汤、清炒海带等食物。

　　二、多吃一些应季的蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有丰富的微量元素和矿物质，经常吃水果还能够补充人体所需要的维生素C，具有促进头发生长的作用，所以在植发手术之后，应该多吃一些蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉，能够促进头发健康生长。

　　三、及时补充胶原蛋白：适当的补充胶原蛋白，能够促头皮生长对植发手术之后的调养和治疗，有一定的辅助作用，平时可以多吃一些肉皮、猪蹄、鸡翅或者鱼皮等食品，能够加快头皮部位的修复，使术后伤口快速恢复。

　　四、多吃一些含有黑色素丰富的食品：植发手术治疗之后要注意营养补充，平时可以适当的吃一些山药、海产品、黑豆、黑米等，能够促进手术之后头发的生长，可以使术后身体早日恢复健康。

　　综上所述，介绍了一下植发手术之后吃什么能够快速恢复健康。植发手术之后要注意饮食调理，并且保持良好的生活规律，平时多吃一些容易消化的食物，能够促进肠胃蠕动，而且能够补充人体所需要的微量元素。治疗疾病期间，一定要注意饮食多样化，对补充人体所需要的营养成分，从而改善病情。