植发恢复期应该如何注意

　　患者在做了植发术后，术后要想到达自己期待的效果是离不开悉心护理的，植发手术后就应多休息，不宜做一些剧烈运动，谨遵医嘱，按时按量吃药以此来减少术后身体产生的不适感，在恢复期尤其要注意以下事项，尽早的达到最佳的效果。

　　1、术后要注意头部转动的幅度，更不要碰触到硬物以防止受伤，在手术后后枕部的绷带可以拆掉，术后一周不要食用刺激的食物海鲜羊肉也不要吃，按时口服消炎药物，睡觉的时候枕头要比较平时的高，最好要比平时高出3个枕头的高度，有利于加快血液循环，睡觉前尽量少喝水或者不喝。

　　2、植发手术后植发的植发部位会结痂，千万不要自行揭掉，静静等待痂皮自然的脱落，手术后不要立即戴假发，最好是七天以后。术后三周内不要对身体进行剧烈的碰撞，多注意休息，头发移植后充足的睡眠是很必要的，不要熬夜保证按时睡眠。良好的睡眠习惯有注意头发的健康，而且也让自己的精力更加充沛。

　　3、在手术后恢复期，不要驾车或者从事高空作业。时刻关注自己的身体状态，给自己的身体最大的呵护。

　　4、植发手术后微量元素的补充也很重要，可以多食用含铁的食物，如各种豆类、花生、菠菜、马铃薯等都有很丰富的铁元素。保证植物蛋白的充足如大豆、黑芝麻、玉米。多吃碱性物质的食物，新鲜的水果蔬菜都是很好的选择。多吃含维生素的食物。

　　5、在头发移植后的注意事项中患者的饮食也是非常重要的，患者在头发移植后不要吃过于辛辣、油腻以及海鲜等刺激性较强的食物，多食用一直植物蛋白如豆类，可以起到促进头发生长的作用。

　　总之，患者要想达到最好的状态，植发手术后注意日常护理。日常饮食应当以清淡的为主，多补充维生素、蛋白质、铁质等。营养的丰足才能供给给头皮更好的营养，保持愉悦的心情，好的心情更有利于身体的恢复，定期的医院复查，争取早日拥有一头健康的头发。