退变性关节病的保守治疗方法

　　患有退变性关节病的人群主要集中在中老年人群当中。而面对这种疾病，很多的患者的身体并不能承受手术治疗所带来的身体损伤，于是很多的医生建议退变性关节病患者，可以采取保守治疗方来帮助身体恢复健康。

　　1、休息：受累关节减少压力和剪力，使滑膜炎症消失。大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况。在个别关节的急性发作过程，最好把患病关节放在床上休息，以便关节囊和韧带松弛，从而减少关节面的压迫。

　　2、关节运动：为了防止关节囊挛缩，每天关节进行全运动范围的运动几次。大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能，必须避免。

　　3、可由扶拐或人扶避免受累关节持重。

　　4、可采用受累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。骨性关节炎进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶，应教给病人正确的步态。

　　5、急性炎症期，尤其对持重关节使用牵引，以防止关节面粘连和关节囊挛缩，一直用到急性炎症消退。

　　6、理疗：按摩和功能锻炼（主、被动运动）之后湿热疗法。避免强力恢复已丧失的关节运动。对痛性HEBERDENS结节使用普通热水或腊疗法（PARAFFIN）是有帮助的。

　　尽管要减少关节应力，但是对于提高肌力来说，主动运动（等长运动ISOMETRIC EXERCISES）比被动运动（ISOTONIC EXERCISES）更好。

　　7、保持良好的力学体位：避免不利的体位力学关节，使用鞋垫和进行全关节的分期功能锻炼。

　　8、骨科矫形器（ORTHODPAEDI APPLIANCE）：可拆卸的石膏夹板以确保休息和每天理疗。对于下腰椎的骨关节病，单纯的塑料或纺织品围腰（CORSET）即可达到治疗作用。支架是制动的较有效的形式。虽然不太提倡使用，但必要时可用普通弹力绷带限制病患关节过度运动。整个下肢坐骨结节半环支架减少持重的压力，膝关节另用皮革套制动。

　　9、电离子透入疗法（离子电渗疗法IONTOPHORESIS）：一般使用乙酰甲胆碱（MECHOLYL）或组织胺（HISTAMINE）。但疗效不可靠。

　　10、X线治疗：其作用推测为减轻炎症和减少疤痕形成。虽然有些作用主张使用，但减轻症状不持久，治疗价值不大。

　　对于退变性关节病来说，保守治疗方法并不局限于上述文章介绍的十种，还有很多的治疗方法可以帮助到退变性关节病患者。只要患者以积极的心态面对这种疾病，那么就可以为自己的身体争取到很大的康复几率。