手上鸡皮疙瘩的怎么去除

　　很多人的手上、大腿上，总有一层消不掉的“鸡皮疙瘩”，尤其是在夏天的时候，让人特别尴尬。鸡皮疙瘩的专业学名叫毛周角化症，主要表现为在皮肤上出现一粒粒突起的小颗粒，是目前很常见的一种皮肤疾病，发病率特别高。目前去除鸡皮疙瘩的方法有很多，今天就来讲一下有什么去除手上鸡皮疙瘩的方法。

　　1、去角质

　　想要去除手上的鸡皮疙瘩，最直接的方法就是去角质。一般可以在洗澡的时候可采用一些去角质的产品。但是使用的时候要注意不能过于用力，同时也不能过于频繁，以免损伤到皮肤角质层。

　　2、保持皮肤滋润度

　　在日常生活中，患者要保持皮肤滋润，一般可以在洗澡后涂上一层身体乳，这样对于鸡皮疙瘩是有一定的好处的。建议尽量选择含酸类的身体乳，这样对鸡皮疙瘩有一定的改善作用。除此之外，这类患者日常外出的时候，要做好该处皮肤的防晒工作。

　　3、使用维A酸乳膏

　　除了去角质，以及保持皮肤的滋润度外，手上有鸡皮疙瘩的患者还可以通过涂抹维A酸乳膏的方法来去除鸡皮疙瘩，也是能够达到不错的去除效果的，建议患者每天晚上涂抹一次。除了维A酸乳膏外，也可以采取刷酸的方式，它能够去除皮肤上的老废角质，促进肌肤新陈代谢，对去除手上的鸡皮疙瘩也是有一定的好处的。

　　综上所述，以上分析到的几点内容，就是去除手上鸡皮肤的一些方法。这类患者在平时生活中，要特别注意饮食。尽量以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，冬季要注意皮肤的保湿工作，早晚外用一些温和无刺激的保湿霜。