孕妇肚子妊娠纹涂什么，如何预防妊娠纹

　　有人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一件礼物，但是这件礼物却让妈妈们非常的苦恼。其实大部分孕妇都会长妊娠纹，那是因为宝宝在妈妈里的肚子里生长的很快，而妈妈的肚子变得越来越大，皮肤没有了弹力就出现了妊娠纹。其实只要控制好体重，均衡营养，注意保养皮肤，是可以防止妊娠纹的。

　　孕妇在怀孕期间出现妊娠纹，可以用马油来涂抹肌肤，这样可以抑制妊娠纹的产生。马油是一种安全用油，还有丰富的自然营养元素，高度不饱和脂肪酸以及维他命e，可以增加皮肤的弹性以及滋润性抑制妊辰纹的生长。马油在去除妊辰纹的方面得到了很多妈妈的认可，使用马油淡化妊娠纹是一件需要长期坚持的事情。建议妈妈们在怀孕三个月的时候就开始使用马油，把马油涂在容易长妊辰纹的地方并坚持按摩。这样才能有效地预防和减少妊娠纹的产生。

　　想要孕期远离妊娠纹，预防工作一定要做好。避免妊娠纹要从日常保养开始，孕妇在孕前就要经常锻炼身体，经常给身体做按摩，这样可以增加皮肤的弹性。同时在饮食上也要注意营养，多吃含有蛋白质的食物。在怀孕之后保养工作就比孕前要复杂的多，每天都要坚持适量的运动，如散步，每天要保证营养，均衡的膳食，避免摄入太多的碳水化合物和过多的热量。在洗澡的时候水温不要过高，可用比身体体温量的水清洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，这样可以增加皮肤的弹性。

　　很多爱美的妈妈难免会担心妊娠纹的出现，因为妊辰纹非常影响皮肤的美感。想要防止妊娠纹的产生，可以使用一些防止妊娠纹的产品来涂抹按摩，这样可以有效的预防或者是淡化妊娠纹。孕妇在孕期一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物中富含的营养物质对皮肤很好，也对妊娠纹有一定的防治作用。