怎么按摩预防妊娠纹，四个按摩手法让妊娠纹不上门

　　妊娠纹只要实在妊娠期受荷尔蒙的影响，加上小腹隆起造成皮肤的弹力纤维与原纤维断裂或者损伤，使腹部皮肤变薄变细，而出现的一种粉红色的或紫红色的波浪状花纹。随着分娩，这些花纹会慢慢变浅直至消失，但是会留下白色或者是银白色的有明显痕迹的线纹，这就是妊娠纹。

　　妊娠纹可能会出现在人体的多个部位，主要出现在腹壁上，也有可能出现在大腿部分的内外侧以及胸部、臀部、胸部、腰的后部或者手臂处。妊娠纹一旦出现就消失不了，并且会造成皮肤松弛、乳房下坠、脂肪堆积等，给产妇带来了很多负面影响。

　　现在市面上有很多消除妊娠纹的产品，但是化学产品多少都会对孕妈有一些影响，也不会去轻易使用，难道就没有更好的方法了吗？答案当然是有的，现在给大家介绍几种可以去除妊娠纹的方法吧：

　　1，胸部按摩

　　预防胸部妊娠纹可以涂抹乳房时以乳沟为起点，以指腹从下到上，由内而外的方法画圈圈按摩，直至贴近下巴的脖子部位为止。

　　2、背部按摩

　　预防北部妊娠纹可以用双手有脊柱往两侧推压、按摩10次。

　　3、腹部按摩

　　预防腹部妊娠纹可以以肚脐为圆心，沿着顺时针方向不停的画圈按摩，画圈时要注意由内而外的不断扩大，最后涂满整个肚皮为宜。

　　4、臀部按摩

　　臀部按摩时可以将双手放在臀部下方，用手由下而上，由内向外用手腕部的力量轻轻按摩。

　　除此之外还可以以膝盖为起点，右后侧往上推至髋部，10次即可。注意，按摩时一定要注意手指不要太用力，以免造成不必要的伤害，坚持按摩，对预防妊娠纹的产生是很有效果的，赶快试试吧！