几个月长妊娠纹，了解妊娠纹的预防方法

　　妊娠纹是很多女性在孕期谈得比较多的一个话题。每个孕妇都不愿意自己的皮肤长出难看的妊娠纹，大家会想各种办法来预防或者遮盖难看的妊娠纹。事实证明，并不是所有的女性都会在怀孕阶段出现妊娠纹。那么到底几个月长妊娠纹？这里小编就来给朋友们讲述下刚才提到的问题，告诉你妊娠纹的预防方法，希望对您有一定的帮助。

　　妊娠纹的形成与皮肤的弹性关系密切。由于孕期不断膨隆的腹部使得皮肤的弹力纤维及其胶原纤维因为子宫的牵拉出现断裂，从而形成难看的妊娠纹。那么到底几个月长妊娠纹？每个孕妇的体质不同，皮肤弹性不一样，因此出现妊娠纹的时间有早有晚，最早出现妊娠纹的时间在怀孕的第三个月。因此从怀孕的第三个月开始就要注意预防妊娠纹了。如何有效预防妊娠纹呢？

　　1、注意合理饮食。在孕期，孕妇不可过量饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肥腻或者过甜的食物，坚持每天适当强度的体育锻炼，防止体重过重。

　　2、加强皮肤护理。在孕期，为了预防妊娠纹的发生，可以使用一些孕妇专用的防止妊娠纹生长的护肤品。

　　3、使用托腹带。托腹带可以防止皮肤纤维被过度拉伸，从而缓解妊娠纹的产生。

　　综合以上的介绍，几个月长妊娠纹？小编已经为你介绍了妊娠纹的预防方法。妊娠纹是由于皮肤纤维断裂形成的纹路，一般在怀孕的第三个月就可以形成，有的孕妇在孕晚期出现。要预防妊娠纹的发生，建议大家注意合理饮食（不要吃油腻辛辣或者过甜的食物，控制体重），加强皮肤护理，必要时可以使用托腹带。