胸上有妊娠纹什么原因，如何预防妊娠纹

　　对于爱美的女性来说，长妊娠纹应该是一件非常苦恼的事情，尤其是在明显的部位长了特别多的妊娠纹，妊娠纹的出现对于女性的形象影响是比较大的。而妊娠纹的生长部位也有很多，有的人会长在肚子上也有的人会长在屁股上，还有的人会长在胸部。那么，胸部有妊娠纹是什么原因呢？我们如何预防妊娠纹呢？

　　首先来说一下胸上长妊娠纹是什么原因，导致女性胸部长妊娠纹的一大部分原因就是由于女性在怀孕期间腹中的胎儿过大，牵扯到了胸部的肌肤，这样使得孕妇胸部肌肤的纤维发生断裂，进而在胸部出现了妊娠纹。对于胸部长妊娠纹的人来说，可以试着每天做按摩，按摩的时候要注意力度和手法。

　　下面来介绍几个常见的预防妊娠纹的方法：

　　一、橄榄油：如果条件允许的话可以买一些橄榄油，平时做菜的时候也可以用，也可以涂抹身体容易长妊娠纹的部位预防妊娠纹。涂抹肚子时应注意动作要轻并且采取顺时针的方向，尽量不要来回按摩，以免导致胎儿脐带绕颈的情况发生。

　　二、注意营养均衡：孕妇在怀孕期间体重突然增长过多多是由于营养不均衡造成的，体重突然增长过多也是导致妊娠纹的一个重要原因。所以为避免妊娠纹的出现，在平时生活中应注意营养的均衡，尽量多吃蛋白质含量丰富食物，如鸡蛋、瘦肉等。只要每天摄入足够的蛋白质，人体就不会很容易就感觉到饿，也就不必吃太多的东西了。

　　三、适当的运动：很多孕妇在怀孕之后就不太运动了，其实这样是不健康的，即使怀孕也应做适当的运动，但是要注意不能做太过剧烈的运动。可以慢走、孕妇瑜伽、跳跳慢舞等等，运动只要不感觉到累就行，而且每次的运动时间最好不要超过半小时。

　　以上就是小编为大家介绍的胸部有妊娠纹的原因，以及我们在日常生活中如何更好的预防妊娠纹，希望上述介绍能够给您带来一定的帮助。据小编了解，预防妊娠纹的方法有很多，除上述介绍的几种外，多喝水保持皮肤湿润、保持大便通畅、控制体重增长等等都可以很好的预防妊娠纹。