受潮起疙瘩怎么办

　　对痰湿体质的人来说，夏天可是很难熬的，因为夏天的天气本来就属于闷热潮湿型，一旦出汗受潮身体上就会起疙瘩。非常的令人受不了，很多人为了解决这个问题都会去求一些医生的偏方，但其实并没有什么用。因为终究是治标不治本。最主要是在生活中注意一些小问题，才能究其根本的处理事情。那么，受潮起疙瘩在生活中该怎么办？接下来，我们就来详细的介绍一下。

　　1、常洗澡。

　　受潮起疙瘩怎么办？洗澡是一个很好的解决办法，养成良好的个人卫生习惯有助于清洁皮肤。另外衣物一定要保持干燥，而且要经常换衣服，这样可以让身体清爽无比，身体舒服了，透气了。就不容易长潮湿疙瘩了。平时床单被罩经常烫洗晾晒。

　　2、营造良好的休息环境。

　　受潮起疙瘩怎么办？让居所的环境保持通风，经常洗嗮被褥凉席等都是很好的习惯。这样不但可以带走病菌，而且对身体健康也非常有利。

　　3、用中医方子调理。

　　绿豆是调理潮湿疙瘩的佳品，将绿豆炒焦后研磨成粉，然后用醋搅拌一下，均匀的涂在有潮湿疙瘩的地方，一日抹两次，连续使用一周左右就可以了。

　　受潮起疙瘩怎么办？上面为大家介绍了一些解决办法，希望对您有所帮助，需要注意的是，身上如果起了疙瘩，千万不要用用手去爪挠，因为手上的细菌会让瘙痒部位变得更加严重。另外，平时饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激性食物，少吃发物海鲜，经常锻炼。