大三阳能吃什么，大三阳须知的饮食宜忌

　　乙肝是一种很常见的肝病，它分为大三阳和小三阳，其中大三阳在人群中发病率是最高的，它可给患者的身体健康及肝脏带来很大的危害，所以当患上大三阳时一定要注意及时调治，其中在饮食调理就非常重要。那么大三阳能吃什么？在饮食上有哪些宜忌？下面让我们一起来了解一下。

　　乙肝的饮食调理对于病情的控制是很重要的，良好的饮食习惯可更好的增强自身的免疫力，从而能更强的对抗乙肝病毒的侵害。大三阳能吃什么呢？主要就是要清淡饮食，可以多吃一些新鲜蔬菜，如芹菜、黄瓜、西红柿等，同时可多吃水果，如可选择苹果、梨、香蕉等，另外要多吃含优质蛋白质的食物，因为蛋白质是维持人类生命活动很重要的营养素。当大三阳患者病情一旦好转时，就要慢慢的增加蛋白质的摄入量，在帮助肝细胞的再生和修复。这类食物包括牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等。不过注意要适量，过量进食也是不利的。

　　针对乙肝患者病情的特殊性，饮食一定要合理，建议平时可选择以下几类食物，对病情有利：

　　1、牛奶：是肝病患者的天然美食。

　　2、鱼类：蛋白质高，易于消化和吸收。

　　3、蜂蜜和蜂乳：其主要成分为葡萄糖和果糖，另外还含有多种无机盐和微量元素，易吸收，利用率很高。

　　4、鸡蛋：大三阳患者可合理地摄食蛋类，不过注意每天不超过2个。

　　5、蘑菇：营养丰富，含有氨基酸和维生素，另外还有抗菌、抗癌效果，还能起到健脾开胃的作用，对于肝病康复有利。不过过量摄入也不行，所以要合理搭配。

　　大三阳能吃什么？上面就是一些适宜大三阳患者进食的食物，这些食物对于病情的康复有利，患者不妨可以合理搭配这些食物，以保证营养均衡，另外大三阳患者平时还要注意，忌饮食过量，尤其是肉和糖类不宜多吃，同时要禁忌酗酒，味精、葵花籽及各种腌制食物也不宜吃，对病情不利，大三阳患者一定要重视。