高血压青光眼吃什么好

　　高血压是非常多见的心脑血管系统疾病，如血压持续得不到有效的控制，可能会对患者身体多个部位产生不良影响，尤其是从眼部来讲，可能会引发青光眼。青光眼是导致失明的第二大原因，所以要引起足够的重视，并采取措施进行防控。那么高血压青光眼患者吃什么食物比较好呢？

　　第一、蜂蜜

　　高血压青光眼患者眼内的压力长时间处于高负荷的状态，而适当的吃一些蜂蜜，有助于降低眼部的压力，这是因为蜂蜜能够提升血液的渗透压，可以把眼睛里面多余的水分吸收到血液当中，对于缓解青光眼肿胀、疼痛等不适的症状表现也有帮助。建议高血压青光眼患者平时可以适当的喝一些蜂蜜水。

　　第二、各种粗粮

　　粗粮当中的维生素含量丰富，另外还有抗氧化的成分，能够帮助高血压青光眼患者将眼压控制在稳定的状态，对于防止病情进一步发展有帮助。比较适合这类患者吃的粗粮油、糙米、豌豆、山药、南瓜、红薯、芋头等，可以将这些粗粮每日进行搭配轮换着吃。

　　第三、具有利水作用的食物

　　高血压青光眼患者眼内的水分比较多，应该及时将水分排放出来，减少房水潴留，所以这种情况要吃一些具有利水作用的食物，比如赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜等，具有辅助治疗的效果，能够降低眼压对于视力和眼睛有保护的作用。

　　第四、吃有助于缓解便秘的食物

　　很多高血压青光眼患者在患病的过程中，可能会出现便秘等不适的状况，而在用力大便的时候可能会导致眼压升高，甚至会诱发一些危险。因此还应该注意多吃一些润肠通便的食物，比如富含纤维素的蔬菜，有助于加快胃肠道的蠕动。

　　适合高血压青光眼患者吃的食物并不算少，上面介绍的这几款食物，可以结合个人的身体状况有选择性的去摄入一些，在改善高血压青光眼患者方面起到了一定的作用。但是对于情况较为严重，尤其是经常出现不适症状表现的患者，也要积极遵医嘱，合理规范进行治疗。