大三阳平常注意事项有哪些

　　近些年来，恶劣的生存环境致使各类疾病频发，大三阳作为常见的疾病之一，同样也受到了不良环境因素的影响，疾病的治疗除了合理用药以及配合锻炼以外，日常注意事项也要严格的遵循，只要积极的配合治疗，大三阳是不会对日常生活造成影响的。大三阳患者平常要注意以下几个事项：

　　一、戒烟戒酒，清淡饮食。大三阳患者需要特别注意饮食，在日常饮食过程当中，要严格遵循“低脂肪，高蛋白”的进食原则，多食用蔬菜水果，每日要饮用适量的白开水，也可以用绿茶水、绿豆汤、杨梅汤等自制饮品代替，多饮水可以促进人体新陈代谢，加快血液循环，从而推动肝脏的排毒。

　　二、切莫熬夜，作息规律。熬夜会阻碍肝脏的正常排毒功能以及身体的新陈代谢功能，对于大三阳的调节以及恢复是极为不利的。不仅如此，熬夜会消耗人体的精血，致使身体的抵抗力下降，从而加重大三阳的病情。

　　三、情绪控制，舒畅心情。舒畅的心情有利于身体的恢复，心情的郁结是导致疾病加重的原因之一，尤其是肝脏类的病症，需要对心情进行调节，使心情保持舒畅的状态，令身体早日恢复健康状态。

　　四、适当运动，积极锻炼。散步、慢跑、太极拳等都是有益于大三阳恢复的锻炼方法，这类疾病不宜激烈运动，但是也不能久坐，因此，采用平和的锻炼模式提升人体的抵抗力是最理想的方法。

　　由于每个人的体质有所不同，在治疗大三阳的过程当中，医生的用药也是有所差异的，但是，在生活作息以及饮食注意事项等方面多数是大同小异的，只有多方面配合才能达到理想的疗效。