手足皲裂要怎么预防呢

　　手部或者足部太干燥的话就很容易引发皲裂现象，特别是在寒冷的冬天，手足皲裂现象发生的概率是很高的。那么手足皲裂现象究竟应该如何预防呢？接下来就让我们一起来了解一下预防措施吧！

　　1、手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病，在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

　　2、由于冬季气候寒冷干燥，老年人出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

　　3、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

　　4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。

　　大家在日常生活中一定要对手足皲裂症状引起足够的重视，因为这种症状往往会对我们的皮肤造成一定的伤害。而且还应该积极的做好积极措施，平时可以在手部抹一些护手霜来防止皲裂症状的发生。