月经量多又痛经怎么办

　　女性在月经期间身体是比较特殊的。对于女性来月经的量是因人而异的，正常情况下，月经量是30~80毫升，如果超过80毫升就证明月经量增多。另外有不少女性还会伴随痛经的现象，之所以会出现这种情况和4个因素有关系，比如妇科疾病、不注意饮食、精神压力大、受凉。那么女性月经多又痛经应该怎么办呢？

　　第一、饮食调理。女性月经多又痛经，可以通过饮食来进行对，可以多吃具有补血效果的食物，比如红糖姜水。红糖姜水一定要趁热喝下，避免影响的效果。其次在补血同时还需要多吃铁元素丰富的食物，这样可以防止缺铁性贫血的发生。

　　第二、热敷。大多数女性发生痛经后都会出现腹痛的症状，此时可以通过热敷的方式。热敷它可以促进局部血液循环、缓解疼痛。

　　第三、痛经口服液。从中医的角度来讲，女性痛经和气滞血瘀有关，此时可以服用痛经口服液治疗，这种药物能起到行气活血、调经止痛的作用。

　　第四、痛经宝颗粒。女性痛经、月经多并伴随腹部冷痛，可以服用痛经宝颗粒，它能起到理气止痛、温经化瘀的作用。

　　第五、痛经灵颗粒。这种药物里面有红花、丹参、玫瑰花、香附子等成分，能起到活血化瘀、理气止痛的效果。

　　女性月经多痛经可以通过以上5种方法来进行治疗。女性偶尔痛经有可能是腹部受凉或者是吃了寒性的食物引起的，对这种情况只要调整好饮食慢慢就会缓解。如果是频繁出现要引起高度重视，有可能是因为妇科疾病引起的，比如子宫内膜炎、宫颈息肉等。所以女性出现痛经后，最好到医院检查一下，根据病情进行治疗。