满脸痘痘是什么原因，六个方法成功击退痘痘

　　当青春期已过，但痘痘还是不断时，这是令人非常困扰的，尤其是对爱美的女性来说，这是不能容忍的，除痘成了当务之急。痘痘不仅影响美观，还影响我们的心情以及自信，那你知道满脸痘痘是什么原因吗？六个方法让你成功击退痘痘，那六个方法，接下来为大家介绍。

　　第一个方法：调节内分泌，造成满脸痘痘的主要原因就是内分泌失调，所以治疗痘痘，这就是关键，特别是女性朋友在生理期的时候，要注意保暖，不吃生冷的食物，保持这个习惯，痘痘就会自己消失。

　　第二个方法：调整心情，心情不好的时候，就容易产生痘痘，所以我们要保持一个好的、愉悦的心情，这样才能加速脸部的血液流通，痘痘就不容易产生了。

　　第三个方法：保证充足的睡眠，痘痘的产生与睡眠不足也有关系，一般来说肝脏的排毒功能在晚上十一点到两点之间进行，如果这个时间段没有睡觉，肝脏功能就不能正常进行，所以熬夜的人就容易出现痘痘。

　　第四个方法：温和洗脸，因为皮肤的角质层堆积的话会很容易堵塞毛孔，从而造成痘痘，这个时候就需要及时的进行洗脸，但是过度洗脸也会造成皮肤免疫力下降，所以要温和洗脸。

　　第五个方法：适当的排泄，当消化系统出现问题时，毒素就会在体内堆积起来，影响我们的脸，产生痘痘，所以要多吃新鲜的水果和蔬菜，促进肠胃的新陈代谢，清楚体内的毒素。

　　第六个方法：清洁角质层，当皮肤某个部位出现角质层时，就会堵塞毛孔，使得皮脂腺不能正常排出体外，这时就会容易产生痘痘，所以及时的清理角质层。

　　以上就是击退痘痘的六个方法，经过介绍，相信大家已经有所了解了，要想痘痘不出现，就可以按照上面的方法来做。我们都不希望满脸的痘痘，尤其是对女性朋友而言，满脸痘痘是不能容忍的，那还等什么，击退痘痘，赶快行动起来吧！