上嘴唇长痘痘怎么办

　　嘴唇是人体皮肤最薄的部位之一，因此嘴唇很容易出现一些皮肤疾病，如长痘痘。嘴唇长痘痘的原因很多，可能是皮肤油脂躲，也可能是上火等。嘴唇长痘痘了怎么办呢？要注意日常的护理。

　　一：上嘴唇长痘痘怎么办

　　1：早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

　　2：多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，避免煎炸食品。

　　3：不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。

　　4：不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　5：如口边部涨有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6：不要暴晒太阳，避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7：容易涨痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经涨痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

　　8：不要蒸脸、桑拿、涨时间游泳，避免使用强皂化成分的洗脸剂，强皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　9：保证充足睡眠，饮食起居要正常。饮酒，按摩避免。

　　10：不要用手挤压痘痘、尽量避免用针挑刺痘痘，那样容易遗留痘坑和伤疤，目前对于坑和伤疤没有什么很好效果的办法，有些可以自己恢复到一定程度，陈旧性的伤疤药物是很难有好效果，一些早期的假性伤疤有点促进恢复功能。唯一的方法就是整形美容手术，但是一般不建议做，容易让皮肤敏感，且也不能恢复的一点痕迹都没有，既然是手术本身就会有痕迹，只能让大伤疤变小伤疤。红色、褐色痕迹本身会恢复的，一般要半年到一年左右，也是因人而宜，部分人一个月就可以恢复的，当然可以用一些方法促进恢复、加速进程。如律茶粉、律豆粉、杏仁粉做面膜，结合茶树精油，紫草凝胶。