三招杜绝痘痘困扰，右脸长痘痘怎么调理

　　脸上长痘痘是非常让人烦恼的事情，不过从中医的的角度来看的话，痘痘出现的部位不同，其实代表着人体不同的器官功能不良。比如说左边脸颊上经常长痘痘代表了您的肝脏不太好，而右边脸颊长痘痘的话，则表示您可能有肺热。不过人一般右边脸颊长痘痘的比较多，因此在这里就来了解一下右脸颊长痘痘怎么调理。

　　既然右边脸颊长痘痘是肺热引起的话，那么如果是想要彻底的根除痘痘的话，就要注意去肺热，也要注意调理肺部，可以喝川贝炖雪梨来滋阴润肺，结合起来祛痘的面膜，双管齐下，一定可以让您摆脱痘痘烦恼。那么，右脸颊长痘痘该怎么办呢？

　　一、多吃润肺食物，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

　　绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好，胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易过敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

　　推荐食疗：川贝百合炖雪梨

　　做法：雪梨洗净、去皮、切块，贝母、百合洗净，一齐置炖盅内，加开水适量，文火隔水炖1小时，加冰糖适量。要记得吃雪梨喝汁。

　　二、绿豆面膜

　　绿豆有降火解毒的功效。绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶）。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去除右侧面部痘痘。

　　三、做些有氧运动

　　上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。做有氧运动可以增强肺部功能，同时运动可以排毒，使你体内毒素排干净，自然痘痘就会改善了，推荐慢跑，游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。

　　将饮食、运动和护肤相结合，您右脸颊上的痘痘一定可以彻底的消灭掉，让您再也不用为右脸颊长痘痘怎么调理而烦恼。不过在平时的时候也请您注意，不要让自己的肺部受到炎症的侵犯，这样在一定程度上可以很好的杜绝痘痘的发生。