绝经期的女性阴道干涩该怎么办

　　在现实生活当中，随着年龄的增长女性就会逐渐进入更年期，更年期的女性容易压力过大，就会影响生理机能，比如说阴道干涩，这是一种比较常见的症状，出现这种情况就会性生活没有兴趣。这时我们可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，另外要保持良好的心情。

　　绝经期的女性阴道干涉是有办法解决的，我们可以多喝一些滋阴润燥的粥类，绝经期女性容易口干舌燥，阴道干涩刺痒。我们可以做一些枸杞百合粥，先将适当的枸杞子浸泡两个小时左右，大米适量，然后再放一些水，以大火煮开后改小火再煮二十分钟左右，再把两个鸡蛋放入锅中，继续小火熬半小时就可以吃了，吃这种粥可以改善阴道干涩的症状。

　　绝经期的女性阴道干涩的原因是比较多的，主要是因为卵巢功能衰老导致的，由于雌性激素减少，就会出现阴道分必物减少，性生活时容易感到疼痛，这时我们可以吃一些豆制品，多喝一些豆浆是可以缓解病情的。另外在性生活中动作要缓慢，房事前可以制造些浪漫的气氛，这样可以促进粘液的分泌。

　　女性在绝经期间阴道干涩是可以调理好的，首先我们要保持良好的心情，平时要积极的参加一些体育锻炼，多看一些娱乐性的电视节目。同房的时候可以用一些女性润滑剂来缓解阴道干涩的情况，另外遇到事情不要有太大压力，要保持平和的心态，这样对病情的恢复是有好处的。

　　总而言之，女性在绝经期间出现阴道干涩的情况，我们一定要重视起来。在生活中要养成良好的饮食习惯，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当的参加一些体育活动，靠运动锻炼身体可以增强我们的免疫力。夫妻之间要相互照顾，相互体谅，这样对病情的恢复是有帮助的。