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预防小儿心肌炎的办法是什么呢?

  小儿心肌炎是生活中比较常见到的疾病,这种疾病在发现的时候,患者会出现情绪紧张,哭闹等一些常见的症状,在生活中要对小儿心肌炎引起重视,掌握好预防的工作,不要让小儿心肌炎对健康造成巨大的伤害,希望家长帮助孩子做好疾病的预防。

  预防小儿心肌炎的方法有哪些呢?

  1、生活规律,张弛有度。

  根据不同的年龄,安排好孩子每天的进餐、学习、锻炼、休息与睡眠的时间。父母要给孩子充足的睡眠时间,睡眠对孩子的生长发育尤为重要。

  孩子年龄越小所需睡眠时间越长:

  2~4岁幼儿需要12~13小时;

  5~7岁儿童需要11~12小时。

  家长不应给孩子过多学习负担,孩子会因压力过大而紧张、情绪波动。建议

  小学生每日学习总时数不宜超过6小时。

  2、饮食结构,合理适量。

  2~3岁的孩子应供给充分蛋白质。建议:最好每天250~500毫升牛奶或豆浆,1~2个鸡蛋。

  3岁以上孩子与成人饮食基本相似,除每天三餐外,可加一次点心和水果,如每天喝一杯牛奶。饭菜尽可能多样化,口味宜清淡。

  3、疫苗接种,重视为上。

  疫苗能使人体产生特异性免疫力,家长应重视孩子的预防接种工作,预防多种感染。

  预防小儿心肌炎的办法是什么呢?掌握了预防的办法,患者才不会被小儿心肌炎所伤害,在生活中加强疾病的认识,掌握好病情的发展才行,家长要让孩子保持愉快的心情和良好的心态,多带孩子参加一些活动,让孩子有足够的抵抗力。